Улучшите свои отношения с йогой

Йога — это искусство, которое может углубить то, как Вы любите себя и окружающих. Когда йога добавляется в Вашу жизнь, Вы выигрываете гораздо больше, чем просто физический аспект. Ваши отношения также могут улучшиться во многом путем соединения Вашего тела и ума, повышения чувствительности и уверенности в себе, жизни в настоящий момент и снижения напряженности.