Amanita muscaria (мухомор) — один из самых распространенных видов грибов на планете. Его отчетливый красно-белый цвет делает его трудно не заметить. Но в этом грибе есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Мухомор обладает глубоким и странным психоделическим действием, в отличие от любого другого психоактивного вещества на Земле. Существуют также теории о ... Читать далее

Вы не должны есть поздно вечером: вот почему и как вы можете избежать этого Все виды тонкого вреда могут постигнуть тех, кто ест поздно ночью. Это может включать повышенный уровень сахара в крови, снижение чувствительности к инсулину, воспаление и неглубокий сон. Это не столько прорывные исследования, сколько логические выводы о человеческой биологии ... Читать далее

Сотни ингредиентов добавляются в продукты во время обработки, чтобы усилить вкус конечного продукта. Глутамат натрия, широко известный как MSG, является одной из самых спорных пищевых добавок, одобренных для использования Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). Несмотря на то, что «общепризнано, что оно безопасное» (GRAS) для использования регулирующими органами в ... Читать далее

Западная диета ухудшает работу мозга и контроль аппетита Еще одна причина, по которой следует избегать типичной западной диеты: употребление высококалорийной высокопродуктивной нездоровой пищи с добавлением сахара может ухудшить работу мозга и привести к перееданию всего за одну неделю. Западная диета уже была связана с рядом проблем со здоровьем, таких как ожирение , ... Читать далее

Аюрведа, целостная система исцеления, считается эффективным способом достижения наилучшего здоровья и хорошего самочувствия. Но знаете ли Вы, что аюрведа также может быть чрезвычайно полезной частью Вашей ежедневной диеты?  Ведь сбалансированная диета помогает предотвратить болезни и повышает иммунитет. Если у Вас еще не было аюрведического тхали, вот последний пост в Instagram тренера ... Читать далее

Согласно широкому исследованию, опубликованному авторитетным медицинским журналом "Lancet", производство продуктов питания и рацион питания во всем мире должны быть трансформированы в течение следующих 30 лет для поддержания здоровья планеты и миллиардов людей, которые живут на ней. Комиссия, состоящая из 37 экспертов и 16 стран в области питания, сельского хозяйства, экономики, здравоохранения ... Читать далее