Западная диета ухудшает работу мозга и контроль аппетита
Еще одна причина, по которой следует избегать типичной западной диеты: употребление высококалорийной высокопродуктивной нездоровой пищи с добавлением сахара может ухудшить работу мозга и привести к перееданию всего за одну неделю.
Западная диета уже была связана с рядом проблем со здоровьем, таких как ожирение , ... Читать далее
В городах по всему миру забытые крыши могут изменить способ энергосбережения. Эти обширные и недостаточно используемые пространства могут снизить потребление энергии и производить продукты питания. Они также имеют право предоставлять дома для уязвимых диких животных.
Все, что требуется, это простой сад на крыше. Создавая больше зеленых зон в ... Читать далее
23 февраля, 2020Evolvelium
Фиксированный режим здоровья включает в себя дыхательные упражнения вместе с широким разнообразием поз йоги, которые призваны даровать физическую форму и здоровье с головы до пят. Дыхательные упражнения и асаны выполняются в определенных условиях, когда комната фактически нагревается где-то между 80 ° - 100 °. Новичков ждет совершенно другой ... Читать далее
17 февраля, 2020Evolvelium
В течение последних 12 лет, Корн посвятил себя обучению лидеров, чтобы преодолеть разрыв между йогой, трансформационной работой, социальной справедливостью и сознательными действиями, вот что рассказывается далее, опубликованном от Salon.com
Я пытаюсь выяснить, какие действия я могу предпринять, чтобы все стало лучше, и я знаю, что я не одинок. Нас всех ... Читать далее
16 февраля, 2020Evolvelium
Горячая йога, пожалуй, самая эффективная форма йоги, так как она включает в себя энергичные тренировки при определенных жарких и влажных температурах. Другими словами, этот тип йоги - это больше, чем просто сидеть в сауне и размышлять над своими мыслями. Как и в древние времена традиционной йоги, горячая йога ... Читать далее
12 февраля, 2020Evolvelium
Загрязнение воздуха представляет собой серьезную проблему в городах Кыргызстана из-за быстрого увеличения трафика. Загрязнение воды также является серьезной проблемой, особенно на юге, где распространены болезни, передаваемые через воду. В сельскохозяйственных районах чрезмерное орошение и неограниченное использование сельскохозяйственных химикатов серьезно ухудшают качество почвы. Выпас скота способствовал деградации почвы, и значительная часть ... Читать далее
11 февраля, 2020Evolvelium
Одним из главных виновников, когда дело доходит до отрасли, являются упаковочные материалы и аксессуары. Концепция «от колыбели до колыбели» должна учитывать доставку товара от производителя через розничного продавца и к потребителю - процесс, который часто включает в себя значительное количество дорогих упаковочных материалов. Это привело к волне новых инновационных экологически ... Читать далее
9 февраля, 2020Evolvelium
Аюрведа, целостная система исцеления, считается эффективным способом достижения наилучшего здоровья и хорошего самочувствия. Но знаете ли Вы, что аюрведа также может быть чрезвычайно полезной частью Вашей ежедневной диеты? Ведь сбалансированная диета помогает предотвратить болезни и повышает иммунитет.
Если у Вас еще не было аюрведического тхали, вот последний пост в Instagram тренера ... Читать далее
30 января, 2020Evolvelium
Возвращение к вековым практикам может внести огромный вклад в здоровье человека, считает Рухута Дивекар. Выясните как.
Если вы думали, что йога выполняется только на коврике, подумайте еще раз. Вы можете извлечь лучшее из этой древней практики, даже когда вы едите. В то время как наши рабочие места на столе мешают нам ... Читать далее
28 января, 2020Evolvelium
Высыхание Аральского моря стало экологическим бедствием
Испарение Аральского моря является одной из самых страшных экологических катастроф в мире. Арал уменьшился настолько, что теперь он содержит только одну пятую объема воды, которую он держал в 1960 году. Сжатие происходит из-за ирригационных водозаборов из Амударьи и Сырдарьи, практика, которая началась в широком масштабе в ... Читать далее
26 января, 2020Evolvelium